這日，秦明光着膀子，一個人在宿舍里練功，擺着一個雙手拖頂，穩紮馬步的姿勢。

雖然只是擺了三十分鐘，但是秦明已經滿頭大汗了，因為隨着他根據那武術指引，他還必須要吞吐肺部的空氣，活躍身體的氣血運轉。

秦明這「功夫」練習也有一個多月了，除了每天看見女人就火氣上漲，也沒感覺出哪裡有什麼變化，改善肺活量？